من السهل جدًا أن تشعر بأنك فاقد السيطرة عندما تكون حياتك قد تأثرت بالسكري، سواء كان لديك أو كنت تعتني بشخص لديه السكري.

من المحتمل أنك لم تأخذ الوقت الكافي لتكريم جهودك والدروس التي تعلمتها والبركات التي ظهرت في حياتك.

لتسهيل التخطيط للعام الجديد، أنشأنا نموذجًا مجانيًا لتتمكن من مراجعة عام ٢٠٢١ مع وضع السكري في الاعتبار.

يعتمد هذا النموذج على إحدى التقنيات التي نستخدمها في ممارسات التدريب المعتمدة لدينا.

يتضمن النموذج لأهداف التي حققتها، والأشياء التي تشعر بالامتنان من أجلها، وما الذي تريد مواصلته لتصبح أفضل نسخة من نفسك.

يُعد التركيز الإيجابي لهذا التمرين أمرًا رائعًا أيضًا لمشاركته مع الأطفال لمساعدتهم على التفكير في جميع الإيجابيات في كل عام، والسماح لهم برؤية مدى تحقيقهم لأهدفهم بمساعدتك ودعمك.

احصل على هذا النموذج المجاني لمراجعة السكري لهذا العام من هنا:

النموذج المجاني لمراجعة السكري